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参考書№361 山が大好きになる練習帖記事投稿日：2014年01月13日
最近アウトドア系でよく見かけるモデルや女優で活躍中のKIKI氏による登山にまつわるQ＆A集。
自身が撮影した味のある写真と共に簡潔な一問一答が読みやすい。
これから登山を始めたい人のザックリした質問にフンワリと答えている感じ。
女性の書籍でいつも思うのが男性とは違う「目線」と山小屋への「思いと拘り」。
どちらかと言うと達成感より過程を大切にして周りをよく観察しているところや、グルメ（特にスイーツ）や温泉を重要視しているところは何とも女性っぽい感覚。
「できることなら山を買いたい！それがダメでも山小屋をつくりたい！」から「やっぱりすぐに山を買えそうもないので庭に花を植えたい。願わくば庭を森のようにしたい」の質問には思わず笑ってしまった。
登山を始めたいと思ってはいるが良さが今一つ分からないと悩んでいる女性にお勧めの1冊。
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【目次】
Q01 どうして山に登るのですか？
「一緒に山へ行こう」 誘われて、山へ行くことにした。
Q02 山登りってどんなところが楽しい？
Q03 はじめて登るならどこがおすすめ？
Q04 はじめて登った山はどうでしたか？
Q05 標高の低い山から挑戦しようと思う
Q06 歩き方のコツは？
Q07 信仰の山が気になる
Q08 買っておいた方がいいものは？
Q09 ランニングシューズで登れる？
Q10 靴選びのコツは？
Q11 トレッキングシューズを普段履きたい
Q12 靴下にもこだわらないとダメ？
Q13 装備は高い方がいいの？
Q14 アウトドアグッズの代用品は？
Q15 山登りファッションに挑む
Q16 ザックは軽い方がいい？
《山にまつわる追加メモ》
《持ち物リスト》
準備をしているとき。実は、一番わくわくしている。
Q17 暑がりです。さわやかに登りたい
Q18 普段から体力づくりした方がいい？
Q19 綿素材が好きです
Q20 水分補給は大切ですよね
Q21 山登りに適しているおやつは？
Q22 山小屋でケーキを食べられる？
Q23 山であたたかいものを食べたい
Q24 いかに荷物を減らすか
Q25 それにしても荷物が多い
Q26 パッキングが苦手
Q27 地図が好きです
Q28 スケジュールを分刻みで決めたい
Q29 山登りのスケジュールのポイント
Q30 誰も一緒に行ってくれない
Q31 ひとりで行くのもなぁ
Q32 虫が嫌いです
Q33 高山植物はマニアック？
《山にまつわる追加メモ》
風が変わる。季節が変わる。山に登るのはとっても楽しいこと。
Q34 旅の前日興奮して眠れない
Q35 仕事が忙しくて寝不足続き
Q36 山まで行くのに適した交通手段は？
Q37 移動中に眠るコツは？
Q38 ケンカしないで登れるもの？
Q39 登っているときになにを考えればいいの？
Q40 山の楽しみ方がわからない
Q41 山に登ると自分を変えられる？
Q42 登山中のひそかな楽しみは？
Q43 風景ってそんなに変わらないんじゃない
Q44 山で素敵な写真を撮りたい
Q45 どんなカメラを持って行く？
Q46 クマが怖い！怖い！
Q47 わざわざ海外に行かなくても
Q48 寒さ対策どうしたらいい？
山小屋に泊まろう。
Q49 雨が降ってきてガッカリ
Q50 山でおいしいコーヒーをいれたい
Q51 おむすびとサンドイッチどちら？
Q52 どんなおむすびを持って行こう
Q53 山であると便利なものは？
Q54 どんな時間の空の色が好き？
Q55 もし3日間休みをもらったら？
Q56 山小屋を目的に登山をしたい
Q57 山で温泉に入りたい
Q58 持ってくればよかったものは？
Q59 山小屋のオリジナルてぬぐいが欲しい
Q60 緊張して眠れない
Q61 早寝できるかな？
Q62 星空を眺めたい！
《山にまつわる追加メモ》
そして、余韻にひたりながら。
Q63 思い出を上手に残したい
Q64 落ち葉や枝をお土産にしたい
Q65 「しぜん」のなかにいる方が「しぜん」？
Q66 週末に山の気分を味わいたい
Q67 山を眺めるだけでもいい？
Q68 できれば山を買いたい
Q69 願わくば庭を森にしたい
Q70 どうして山に登るのですか？
山にまつわる用語集
山にまつわる小さな図書館
・河童 芥川龍之介/岩波文庫
・むかしの山旅 今福龍太郎/河出文庫
・屋久島の山守 千年の仕事 高田久夫/聞き書き 塩野米松/草思社
・邂逅の森 熊谷達也/文藝春秋
・東京付近 のんびりゆったり山歩記 フォト＆エッセイ・ガイド 新妻喜永/実業之日本社
・画文集 山と行為 串田孫一/同時代社
・富岡惣一郎 白の世界 富岡惣一郎/日本経済新聞社
・黒部の山賊 アルプスの怪 伊藤正一/実業之日本社
・青春を山に賭けて 植村直己/文春文庫
・春を背負って 笹本稜平/文藝春秋
・女たちの山小屋物語 鷹沢のり子/山と渓谷社
自身が撮影した味のある写真と共に簡潔な一問一答が読みやすい。
これから登山を始めたい人のザックリした質問にフンワリと答えている感じ。
女性の書籍でいつも思うのが男性とは違う「目線」と山小屋への「思いと拘り」。
どちらかと言うと達成感より過程を大切にして周りをよく観察しているところや、グルメ（特にスイーツ）や温泉を重要視しているところは何とも女性っぽい感覚。
「できることなら山を買いたい！それがダメでも山小屋をつくりたい！」から「やっぱりすぐに山を買えそうもないので庭に花を植えたい。願わくば庭を森のようにしたい」の質問には思わず笑ってしまった。
登山を始めたいと思ってはいるが良さが今一つ分からないと悩んでいる女性にお勧めの1冊。
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【目次】
Q01 どうして山に登るのですか？
「一緒に山へ行こう」 誘われて、山へ行くことにした。
Q02 山登りってどんなところが楽しい？
Q03 はじめて登るならどこがおすすめ？
Q04 はじめて登った山はどうでしたか？
Q05 標高の低い山から挑戦しようと思う
Q06 歩き方のコツは？
Q07 信仰の山が気になる
Q08 買っておいた方がいいものは？
Q09 ランニングシューズで登れる？
Q10 靴選びのコツは？
Q11 トレッキングシューズを普段履きたい
Q12 靴下にもこだわらないとダメ？
Q13 装備は高い方がいいの？
Q14 アウトドアグッズの代用品は？
Q15 山登りファッションに挑む
Q16 ザックは軽い方がいい？
《山にまつわる追加メモ》
《持ち物リスト》
準備をしているとき。実は、一番わくわくしている。
Q17 暑がりです。さわやかに登りたい
Q18 普段から体力づくりした方がいい？
Q19 綿素材が好きです
Q20 水分補給は大切ですよね
Q21 山登りに適しているおやつは？
Q22 山小屋でケーキを食べられる？
Q23 山であたたかいものを食べたい
Q24 いかに荷物を減らすか
Q25 それにしても荷物が多い
Q26 パッキングが苦手
Q27 地図が好きです
Q28 スケジュールを分刻みで決めたい
Q29 山登りのスケジュールのポイント
Q30 誰も一緒に行ってくれない
Q31 ひとりで行くのもなぁ
Q32 虫が嫌いです
Q33 高山植物はマニアック？
《山にまつわる追加メモ》
風が変わる。季節が変わる。山に登るのはとっても楽しいこと。
Q34 旅の前日興奮して眠れない
Q35 仕事が忙しくて寝不足続き
Q36 山まで行くのに適した交通手段は？
Q37 移動中に眠るコツは？
Q38 ケンカしないで登れるもの？
Q39 登っているときになにを考えればいいの？
Q40 山の楽しみ方がわからない
Q41 山に登ると自分を変えられる？
Q42 登山中のひそかな楽しみは？
Q43 風景ってそんなに変わらないんじゃない
Q44 山で素敵な写真を撮りたい
Q45 どんなカメラを持って行く？
Q46 クマが怖い！怖い！
Q47 わざわざ海外に行かなくても
Q48 寒さ対策どうしたらいい？
山小屋に泊まろう。
Q49 雨が降ってきてガッカリ
Q50 山でおいしいコーヒーをいれたい
Q51 おむすびとサンドイッチどちら？
Q52 どんなおむすびを持って行こう
Q53 山であると便利なものは？
Q54 どんな時間の空の色が好き？
Q55 もし3日間休みをもらったら？
Q56 山小屋を目的に登山をしたい
Q57 山で温泉に入りたい
Q58 持ってくればよかったものは？
Q59 山小屋のオリジナルてぬぐいが欲しい
Q60 緊張して眠れない
Q61 早寝できるかな？
Q62 星空を眺めたい！
《山にまつわる追加メモ》
そして、余韻にひたりながら。
Q63 思い出を上手に残したい
Q64 落ち葉や枝をお土産にしたい
Q65 「しぜん」のなかにいる方が「しぜん」？
Q66 週末に山の気分を味わいたい
Q67 山を眺めるだけでもいい？
Q68 できれば山を買いたい
Q69 願わくば庭を森にしたい
Q70 どうして山に登るのですか？
山にまつわる用語集
山にまつわる小さな図書館
・河童 芥川龍之介/岩波文庫
・むかしの山旅 今福龍太郎/河出文庫
・屋久島の山守 千年の仕事 高田久夫/聞き書き 塩野米松/草思社
・邂逅の森 熊谷達也/文藝春秋
・東京付近 のんびりゆったり山歩記 フォト＆エッセイ・ガイド 新妻喜永/実業之日本社
・画文集 山と行為 串田孫一/同時代社
・富岡惣一郎 白の世界 富岡惣一郎/日本経済新聞社
・黒部の山賊 アルプスの怪 伊藤正一/実業之日本社
・青春を山に賭けて 植村直己/文春文庫
・春を背負って 笹本稜平/文藝春秋
・女たちの山小屋物語 鷹沢のり子/山と渓谷社
タグ ：山が大好きになる練習帖
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