へたれ山ヤの漢気日記:ダイエット

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Posted by KG少佐

参考書№386　山登りトラブル回避&対処マニュアル

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№386　山登りトラブル回避&対処マニュアル

　記事投稿日：2014年10月15日

タイトル：山登りトラブル回避&対処マニュアル
著者：野口いづみ
出版社：大泉書店(012OUTDOOR)
個人的お勧め度★★★★★

記事の続きはこちら・・・

Posted by KG少佐 at 2014年10月15日
カテゴリー：参考書

参考書№379　強く美しい体をつくる登山エクササイズ

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№379　強く美しい体をつくる登山エクササイズ

　記事投稿日：2014年07月16日

タイトル：強く美しい体をつくる登山エクササイズ -山でやせる！はじめてのフィットネス・トレッキング-
著者：山ジム研究会 (著), 西田育弘 (監修), 須藤律子 (監修)
出版社：誠文堂新光社
個人的お勧め度★★★★☆

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Posted by KG少佐 at 2014年07月16日
カテゴリー：参考書

参考書№365　登山ボディのつくり方

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№365　登山ボディのつくり方

　記事投稿日：2014年02月13日

タイトル：登山ボディのつくり方
著者：芳須勲
出版社：山と渓谷社(山登りABC)
個人的お勧め度★★★★☆

なんば歩きって何度チャレンジしても上手くできないんだよな･･･

記事の続きはこちら・・・

Posted by KG少佐 at 2014年02月13日
カテゴリー：参考書

参考書№349　山の病気とケガ

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№349　山の病気とケガ

　記事投稿日：2013年10月17日

タイトル：実例から学べる! 山の病気とケガ
著者：野口いづみ（日本登山医学会理事）
出版社：山と渓谷社
個人的お勧め度★★★★☆

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Posted by KG少佐 at 2013年10月17日
カテゴリー：参考書

2013/08/16　奥医王山　（夏山）

HOME > SITE MAP >> 石川県の山 > 2013/08/16　奥医王山　（夏山）

　記事投稿日：2013年08月19日

※各画像クリックで拡大or冬季比較

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

8/16 晴れ。
元旦に途中撤退した医王山（いおうぜん）へ再び。
最優先事項は年初からの目的だった蛇尾山への干支登山。

08：00
無雪期は夕霧峠まで車で行けるので、冬に止めた見上山荘の駐車スペースには車が1台もなかった。

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Posted by KG少佐 at 2013年08月19日
カテゴリー：石川県の山

CHUMS MINIATURE MASCOT!! 2

HOME > SITE MAP >> ■ 登山関連アイテム > CHUMS MINIATURE MASCOT!! 2

　記事投稿日：2013年03月23日

以前「おさんぽカエル」を購入した時と同じビレバンのガチャガチャコーナーにあった。

CHUMS MINIATURE MASCOT!! 2

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Posted by KG少佐 at 2013年03月23日
カテゴリー： ■ 登山関連アイテム

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