へたれ山ヤの漢気日記:とあるヘタレの筋トレ法2

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Posted by KG少佐

とあるヘタレの筋トレ法2

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　記事投稿日：2010年12月19日

「とあるヘタレの筋トレ法」に続く第2弾。

カラーダンベルをダイソーで購入（100円ショップ6件目でやっとあった）
ピンクもあったがイエローをチョイス。耐熱温度120℃・耐冷温度－20℃

ポリプロピレンで出来たダンベルに水を入れると約1㎏、砂を入れると約1.6㎏になる。
水を入れて体脂肪計付き体重計で量ったらちゃんと1㎏だった。

こいつは風呂でボケーっとしてるムダな時間に少しでも筋トレするために使用。
1㎏しかないので物凄く軽いが、負荷が掛かって少しは運動になるハズ･･･
使わない時は湯船に沈めれば湯嵩も増して水道代の節約にもなるｗ

注意書きに「危険ですので水を入れてキャッチボールの様なことはしないで下さい」とある･･･ビックリ

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Posted by KG少佐 at 2010年12月19日│comments(0)
カテゴリー： ■ 登山関連

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