へたれ山ヤの漢気日記:初心者

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登山の道具，ウェア，グッズ，書籍，映像などのインプレと山行記録をメインに書いています。

登山に関連するアウトドアやキャンプの道具＆グッズ・書籍と幕営記録も書いています。

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Posted by KG少佐

参考書№439　山岳読図シミュレーションBOOK

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　記事投稿日：2016年04月05日

タイトル：PEAKS特別編集山岳読図シミュレーションBOOK 改訂版
著者：エイ出版社(編集)
出版社：エイ出版社(エイムック 3303)
個人的お勧め度★★★★★

記事の続きはこちら・・・

Posted by KG少佐 at 2016年04月05日
カテゴリー：参考書

参考書№436　三浦雄一郎の「歩く技術」

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№436　三浦雄一郎の「歩く技術」

　記事投稿日：2016年02月07日

タイトル：三浦雄一郎の「歩く技術」 -60歳からの街歩き・山歩き-
著者：三浦雄一郎, 三浦豪太
出版社：講談社(The New Fifties)
個人的お勧め度★★★★☆

記事の続きはこちら・・・

Posted by KG少佐 at 2016年02月07日
カテゴリー：参考書

参考書№428　筋トレを科学する

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№428　筋トレを科学する

　記事投稿日：2015年10月08日

記事更新日：2016年03月27日_

タイトル：筋トレを科学する -筋トレの「なぜ？」「どうして？」を科学的に検証する-
著者：OFFICE-SANGA（山河宗太、大村優季、渡辺あきこ、西村裕広、藤平真由美、小野仁）、平野智美、間々田正行、大野晴之、田胡学、加藤やすこ、本居佳菜子、奥村光紀、第5章：東海大学スポーツ医科学研究所教授有賀誠司
出版社：洋泉社（洋泉社MOOK）
個人的お勧め度★★★★★