へたれ山ヤの漢気日記:高山病

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Posted by KG少佐

参考書№355　山歩きはなぜ体にいいのか

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№355　山歩きはなぜ体にいいのか

　記事投稿日：2013年11月27日

タイトル：山歩きはなぜ体にいいのか -大切な仲間に教えたくなる山の効用-
著者：柏澄子 (著), 中尾雄吉 (イラスト)
出版社：山と溪谷社(ヤマケイ山学選書)
個人的お勧め度★★★★★

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Posted by KG少佐 at 2013年11月27日
カテゴリー：参考書

参考書№353　山でバテないテクニック

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№353　山でバテないテクニック

　記事投稿日：2013年11月13日

タイトル：山でバテないテクニック
著者：羽根田治(著)、中村みつを(イラスト)
出版社：山と溪谷社（ヤマケイ山学選書）
個人的お勧め度★★★★★

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Posted by KG少佐 at 2013年11月13日
カテゴリー：参考書

参考書№349　山の病気とケガ

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№349　山の病気とケガ

　記事投稿日：2013年10月17日

タイトル：実例から学べる! 山の病気とケガ
著者：野口いづみ（日本登山医学会理事）
出版社：山と渓谷社
個人的お勧め度★★★★☆

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Posted by KG少佐 at 2013年10月17日
カテゴリー：参考書

参考書№340　はじめての山登り

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№340　はじめての山登り

　記事投稿日：2013年08月31日

タイトル：はじめての山登り -Mountaineering for Beginners-
著者：越谷英雄 (監修)
出版社：地球丸(OUTDOOR SPORTS 8)
個人的お勧め度★★★★★

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Posted by KG少佐 at 2013年08月31日
カテゴリー：参考書

実践！にっぽん百名山“山テク”5分ミニ

HOME > SITE MAP >> TV番組 > 実践！にっぽん百名山“山テク”5分ミニ

　記事投稿日：2013年08月21日

現在放送中「実践！にっぽん百名山」の登山テクニックに的を絞ったミニ5分番組。
登山テクだけサクっと見たい人にはナイス（死語）な番組♪

記事の続きはこちら・・・

Posted by KG少佐 at 2013年08月21日
カテゴリー： TV番組

参考書№327　登山の運動生理学百科

HOME > SITE MAP >> 参考書 > 参考書№327　登山の運動生理学百科

　記事投稿日：2013年06月05日

タイトル：登山の運動生理学百科
著者：山本正嘉
出版社：東京新聞出版局
個人的お勧め度★★★★★

Exercise Physiology of Mountaineering and Climbing

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Posted by KG少佐 at 2013年06月05日
カテゴリー：参考書

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