参考書№192　自分でできるテーピング

KG少佐

2011年07月16日 19:00

タイトル：すばやく的確に！ 自分でできるテーピング
著者：三宅 公利
出版社：日本文芸社（実用BEST BOOKS）
個人的お勧め度★★★★★

テーピングの基礎知識・技法からスポーツ別・部位別のテクニックまで紹介。

「登山」のカテゴリーはないが、部位別の章を見れば役に立つものばかり。
巻き方をカラー写真で順番にとても分かりやすく解説している。


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