参考書№178　中高年の山登り学

タイトル：中高年の山登り学 -安心と健康のためのアドバイス-
著者：森田 秀巳（著）,久保田 鉄（絵）
出版社：山と溪谷社 (YAMA BOOKS)
個人的お勧め度★★★★☆

登山のための健康管理や体づくり・基本情報を紹介。

著者が実際に山で会った中高年登山者に色々とアンケートをとっている部分があり、　どんな事に気を付けてどんな思いで登っているかなどが十人十色で面白い。

「ご家族の目が気になりますか？」では家族の意見が賛成派と反対派（無理解含む）に二分される。
うちは無理解（最近少しづつ理解？諦め？）＋反対派（特に雪山）に分類されると思われ･･･(|| ﾟДﾟ)ﾉ


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