参考書№109 中央・南アルプス 見る・撮る・描く絶景の山
麓から山を見る絶景のポイントと、各地域の謂れ・習わし・民俗などが紹介されている。
下界から山並を撮った写真が多数掲載された写真集的な本で、登山の解説等はない。
山頂から望む山々の稜線もいいが、麓から眺める雄大な山の姿もまた美しい。
収録山域
01：スカイライン林道が延びる高烏谷山
02：肥沃で広大な田園地帯の三峰川下流域
03：将棊頭の山容は東麓からが一番際立つ
04：伊那市西箕輪からは
中・
南アがいつも目の前
05：交差する街道と道祖神の里 伊那谷北部 牛首峠
06：蛇石としだれ栗 国天然記念物二つの辰野
07：萱野高原 そして梅林と赤ソバの里 箕輪
08：スズランが咲き360度展望の入笠山
09：「天下一の桜」コヒガンザクラの高遠
10：その名もおしゃれ眺めも抜群 鹿嶺高原
11：三峰川中流域の南アを望む山間の里 長谷
12：甲斐駒・仙丈の眺めが見事な仙水峠
13：
中アの山腹に牧歌的風景を漂わす宮田高原
14：
宝剣岳を遠望し、被写体豊富な竜東地区
15：駒ヶ根は
中アの表玄関、古刹光前寺も佇む
16：
中アを代表するカール
千畳敷
17：リンゴと梨畑が広がる南駒ヶ岳山麓
18：伊那谷屈指の展望台 陣馬形山
19：桜の名木が点在する陣馬形山の山裾
20：
南アの懐大鹿 農村歌舞伎が今も残る
21：紅葉映える鳥倉林道 知られざる観光道路
22：
南ア、中・南部の大展望 しらびそ高原
23：“日本のチロル”急斜地集落の遠山郷
24：天竜峡と市田柿の里 飯田・下伊那
25：歴史の舞台神坂峠 ロマン満ちる園原
26：
中・南アばかりか、海も望める蛇峠山
27：木曽川源流の奥木曽湖は新スポット
28：花崗岩に清流踊る森と渓谷美の木曽の沢
29：御岳の田ノ原も振り返れば
中アの展望台
30：長坂付近は甲斐駒・鳳凰の一大展望地
31：南八ヶ岳山麓は各所に好展望地
32：山梨の桃源郷、
白峰浮かぶ一宮と勝沼
33：
白峰三山が眼前に迫る夜叉神
34：
南アと
富士、左右に臨む静岡の山伏・笹山
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