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山の快眠アイテムとして携行している耳栓。
特に小屋泊での他人のイビキ対策に効果が高い(睡眠不足は次の日の山行にも影響しかねない)
テン泊でも周りのテントから聞こえたりするので状況により使用している。

左:メーカー不明 右:住友3M 3Mの方が耳にフィットして遮音性もいい。
特に小屋泊での他人のイビキ対策に効果が高い(睡眠不足は次の日の山行にも影響しかねない)
テン泊でも周りのテントから聞こえたりするので状況により使用している。
左:メーカー不明 右:住友3M 3Mの方が耳にフィットして遮音性もいい。
今の物は柔らかいポリウレタン素材で、耳の穴にフィットし、長時間使用しても痛みがない。
小さくてほんの数グラムの物なので、山で泊まる場合には是非携行をお勧めしたいアイテム。
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小さくてほんの数グラムの物なので、山で泊まる場合には是非携行をお勧めしたいアイテム。
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