『へたれ山ヤの漢気日記』 に訪問ありがとうございます。
登山の道具，ウェア，グッズ，書籍，映像などのインプレと山行記録をメインに書いています。 登山に関連するアウトドアやキャンプの道具＆グッズ・書籍と幕営記録も書いています。 最近はマウンテンバイク『ROCKRIDER5.2』のポタリングやパーツレビューも書いています。 記事は全てカテゴリー別になっていますので宜しければ左サイドメニューの項目も参照下さい。 上部ナビボタンを使用すると当サイトの記事一覧や画像一覧等の検索が容易に出来ます。 追記もしくは訂正の記述が特にない場合は記事投稿時点での価格及び情報になります。 記事を参考に購入や加工等をされる場合は自己責任でお願いします（一切責任を負いません） 「IE」「Chrome」以外のブラウザ及びスマホ・携帯等では正常に表示されない場合があります。
HOME >
SITE MAP >> サプリメント >
サプリ№5 ソルトタブレット（塩分補給）記事投稿日：2014年08月15日
熱中症対策として手軽に塩分を摂取できるタブレットを購入。
だが2～3日前からコオロギが鳴いているので夏も終わりか･･･
赤穂あらなみ塩(株) 汗をかいたら塩分補給
粒大きさ：約2～4mm 重さ：23g（ケース込み） 原材料：天日塩
内容量：12g（約60～120回分） 賞味期限：なし 原産国：オーストラリア
塩はオーストラリア産。賞味期限がないので気にする必要がないのがいい。
記事の続きはこちら・・・
だが2～3日前からコオロギが鳴いているので夏も終わりか･･･
赤穂あらなみ塩(株) 汗をかいたら塩分補給
粒大きさ：約2～4mm 重さ：23g（ケース込み） 原材料：天日塩
内容量：12g（約60～120回分） 賞味期限：なし 原産国：オーストラリア
塩はオーストラリア産。賞味期限がないので気にする必要がないのがいい。
記事の続きはこちら・・・ HOME >
SITE MAP >> サプリメント >
サプリ№4 グリセリンローディング記事投稿日：2013年07月27日
先日の登山ではいつものアミノバイタルを止めてグリセリンローディングを試してみた。
IBUKI（イブキ） グリセリンローディング（5袋入り）
「ハイパーハイドレーション」の文字が興味をそそる♪
記事の続きはこちら・・・
IBUKI（イブキ） グリセリンローディング（5袋入り）
「ハイパーハイドレーション」の文字が興味をそそる♪
記事の続きはこちら・・・ HOME >
SITE MAP >> サプリメント >
サプリ№3 塩飴記事投稿日：2010年07月23日
猛暑が続く今日この頃、しっかり熱中症対策してますか？
標高が増すにつれて下界より気温が下がるとはいえ、さすがに真夏の登山はマヂで暑い。
※100m標高が増すごとに気温は約0.6℃下がる
小まめに水分補給するのはもちろん、汗と一緒に抜けてしまう塩分を摂取するのも大事。
夏山登山で塩分補給に食べている「生塩飴」
記事の続きはこちら・・・
標高が増すにつれて下界より気温が下がるとはいえ、さすがに真夏の登山はマヂで暑い。
※100m標高が増すごとに気温は約0.6℃下がる
小まめに水分補給するのはもちろん、汗と一緒に抜けてしまう塩分を摂取するのも大事。
夏山登山で塩分補給に食べている「生塩飴」
記事の続きはこちら・・・ HOME >
SITE MAP >> サプリメント >
サプリ№2 アミノバイタル （アミノ酸サプリ）記事投稿日：2010年02月26日
今や山の「新・三種の神器（ストック・サポートタイツ・アミノ酸系サプリ）」の一つであるアミノ酸。
山行中の体力回復に摂取しているアミノバイタル。ボトルやハイドレーションに溶かして飲んでいる
（行動中はもちろんだが、登り始める30分くらい前に飲んでおくと効果的）
amino VITAL water 3000 （アミノバイタルウォーター3000）
最初これを山行中に摂取した時は、疲れきった身体にパワーがモリモリ復活してビックリした。
しかし最近はハイドレーションで小まめに摂取しているためか効果の実感が薄い感じ？
記事の続きはこちら・・・
山行中の体力回復に摂取しているアミノバイタル。ボトルやハイドレーションに溶かして飲んでいる
（行動中はもちろんだが、登り始める30分くらい前に飲んでおくと効果的）
amino VITAL water 3000 （アミノバイタルウォーター3000）
最初これを山行中に摂取した時は、疲れきった身体にパワーがモリモリ復活してビックリした。
しかし最近はハイドレーションで小まめに摂取しているためか効果の実感が薄い感じ？
記事の続きはこちら・・・ HOME >
SITE MAP >> サプリメント >
サプリ№1 グルコサミン （膝痛対策）記事投稿日：2010年02月21日
服用するまで超懐疑的だったグルコサミンのサプリメント。一時期、山行後の日常生活でも支障をきたすほど膝痛に悩まされていた際に、ダメ元で試してみた激安グルコサミン粒（900粒/90日分も入って￥2980也
）しかし飲み始めて10日もするとすっかり痛みが無くなった。
今ではほとんどが飲まずに残っている。
記事の続きはこちら・・・
画像一覧 
