壁に挑め！ボルダリング入門

「仕事の壁」「男女の壁」「夫婦の壁」などって･･･
家電俳優の成長より講師が尾川智子氏なのがポイントだなw

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2011/11/07 22：00～22：25 NHK Eテレ
チャレンジ！ホビー　壁に挑め！ボルダリング入門（全8回）
※再放送は翌週月曜午前10：30～10：55


【番組内容】

仕事の壁、男女の壁、夫婦の壁など、本来は避けて通りたい“壁”。
しかし最近、自ら好んで挑もうという人が増えています。
“壁登り、岩登り”のスポーツ「ボルダリング」。
スポーツマンとして知られる俳優の細川茂樹さんが、世界でもトップレベルのクライマー、
尾川智子さんの指導で、この壁登りに挑みます！

第1回　まず壁に向かってみよう
第2回　基本のはしご登り
第3回　手を使ってバランスよく
第4回　足を使って力強く
第5回　頭を使ってスマートに
第6回　前傾壁を体感しよう
第7回　腰を使って美しく
第8回　壁を楽しもう

【出演者】細川茂樹
【講師】尾川智子

あなたにおススメの記事